keep是一款非常流行的健身運動軟件，它提供了很多種不同類別的運動課程，用戶可以根據(jù)自己的需要進行選擇，并在完成運動后查看自己的運動數(shù)據(jù)。那么，在這篇文章中，我們將詳細介紹如何查看keep的運動數(shù)據(jù)。

 

首先，打開keep應用并進入“我的”界面。在這個界面上，你會看到一個名為“運動數(shù)據(jù)”的選項，點擊它。 接下來，你會看到一個名為“歷史記錄”的選項，點擊它。 在歷史記錄頁面，你可以看到每一天的運動數(shù)據(jù)。如果你想查看某一天的具體運動情況，只需點擊該日期即可。 一旦你進入了所選日期的頁面，就可以查看該日所有的運動數(shù)據(jù)。你可以瀏覽每個活動項目的消耗卡路里、持續(xù)時間等信息。如果你想深入了解某個特定運動項目的詳細數(shù)據(jù)，只需點擊該項目即可。 總之，通過這些簡單的步驟，你可以輕松地查看自己在keep上的運動數(shù)據(jù)。這將幫助你更好地了解自己的身體狀況，并有助于你制定更好的健身計劃和目標。