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快數(shù)怎么組合運(yùn)動?快數(shù)組合運(yùn)動操作步驟

更新時間:2024-10-22 12:21:05    瀏覽次數(shù):302+次
快數(shù)是一款非常實用的運(yùn)動計劃軟件。它可以幫助用戶制定專屬鍛煉計劃,查看老師布置作業(yè),在線打卡等。
 
快數(shù)怎么組合運(yùn)動
使用快數(shù)還可以將各種不同的運(yùn)動項目組合起來,讓自己的運(yùn)動更加高效。下面介紹如何使用快數(shù)來組合運(yùn)動。 首先,打開快數(shù),并進(jìn)入運(yùn)動版塊。接著,點(diǎn)擊右下角的“組合”按鈕,這時會彈出一個拓展欄。在該拓展欄中,點(diǎn)擊“運(yùn)動項目添加”,然后再點(diǎn)擊“確定”。 接下來,會進(jìn)入運(yùn)動設(shè)置頁面。在這里,用戶可以進(jìn)行各種設(shè)置,比如運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動次數(shù)等等。完成設(shè)置后,只需要點(diǎn)擊底部的“開始”按鈕即可開始運(yùn)動。 總之,快數(shù)是一款很好用的運(yùn)動計劃軟件,可以幫助用戶制定個性化的鍛煉計劃,讓用戶的運(yùn)動更加高效。同時,使用快數(shù)來組合運(yùn)動也非常方便,只需要簡單地幾步操作就可以了。