熱量減肥法APP是一款專門為那些想要通過健康的方式減肥的人士設(shè)計的應(yīng)用程序。這個軟件可以幫助用戶記錄每天的飲食和運動情況，以便更好地控制自己的體重。

 

其中，添加運動是非常重要的一環(huán)，而該應(yīng)用程序也提供了方便易用的添加運動功能。 打開熱量減肥法APP之后，點擊首頁上的運動選項，即可進入運動頁面。在這個頁面中，你可以看到三個欄目：推薦運動、歷史運動和我的運動。切換到我的運動欄目，你會看到一個添加自定義運動的按鈕。點擊這個按鈕，就可以編輯自己的運動內(nèi)容了。在編輯界面，你需要填寫運動名稱、消耗的熱量、持續(xù)時間等信息。這些信息可以根據(jù)實際情況進行填寫，以確保數(shù)據(jù)的準確性。 當你完成編輯之后，點擊記錄按鈕即可保存運動內(nèi)容。從此以后，在運動頁面中，你就能看到自己添加的這個運動了。同時，這個運動也會被計入你每天運動的總量中，讓你更清楚地掌握自己的運動情況。如果你想要修改或刪除已經(jīng)添加的運動，只需要在我的運動欄目中長按對應(yīng)的運動，就可以進行相應(yīng)的操作了。 總之，熱量減肥法APP提供了非常方便的添加運動功能，讓廣大用戶能夠更加輕松地記錄自己的健身情況。無論你是想要減肥還是保持健康，都可以通過這個應(yīng)用程序來實現(xiàn)自己的目標。